3 consejos contra la caída del cabello en verano

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Caída del cabello en verano

Y 3 consejos sobre qué hacer contra la caída del cabello en verano

Si ha notado que se le caen más mechones de pelo durante el verano, no está solo. Los expertos afirman que en los últimos meses calientes del año el pelo se cae más a menudo - pero eso no es nada de lo que preocuparse. No se debe a una calvicie prematura, sino al ciclo natural del cuerpo.

Muchos de nosotros descubrimos que perdemos más pelo de lo habitual durante el (normalmente) período de verano más cálido. Summery Pérdida de pelo o "pérdida de cabello estacional" es de hecho tanto en hombres como en Mujeres y puede deberse a una mezcla de factores internos y externos. La mayoría de la gente asumirá que con el aumento del calor, la pérdida de cabello en verano se producirá de forma natural, ya que nuestro cuerpo encuentra una manera de mantenernos más frescos cuando ya no se necesita un aislamiento tan eficaz. Y según estudios científicos en Escandinavia, esto es cierto.

Según los investigadores suecos, que observaron la pérdida de cabello en 800 mujeres mayores de 6 años, hay una mayor proporción de folículos inactivos durante los meses de verano. Los folículos inactivos pierden el pelo en preparación para el recrecimiento, lo que significa que puede ser que la mayor cantidad de pérdida de pelo se produzca en el otoño.

¿Por qué los folículos permanecen inactivos más tiempo en verano?

La primera razón es la exposición al sol, que hace que el cuerpo produzca menos melatonina, lo que afecta a los niveles hormonales del cuero cabelludo. Da una señal eficaz a los folículos pilosos para que realicen su fase de muda natural durante un período más largo de lo habitual. El otro factor importante es el efecto de la testosterona, cuyos niveles suelen ser más altos en primavera y otoño. Aunque la testosterona se considera a menudo una hormona masculina, se produce tanto en hombres como en mujeres y se sabe que provoca la pérdida de cabello en verano. Por lo tanto, todos experimentaremos una cierta cantidad de pérdida de cabello, que, vale la pena mencionar, puede no aparecer completamente hasta los primeros meses de otoño y por lo tanto puede ser fácilmente asociada con otro tipo de pérdida de cabello como alopecia areata o Efluvio telogénico puede ser confuso.

Más allá de la pérdida de cabello en verano:

¿Qué pasa si la pérdida de cabello es más que estacional?

La pérdida de cabello en verano o la pérdida de cabello estacional no debe ser motivo de preocupación; el crecimiento y la pérdida de cabello de todos fluctúan a lo largo del año. Sin embargo, si se observa que en ciertas zonas del cuero cabelludo, como la coronilla o las sienes, se produce una pérdida de cabello más uniforme y grave, puede tratarse de un problema más amplio de pérdida de cabello. El calvicie de patrón masculino comienza con una pérdida recurrente de cabello en la zona de separación y en las sienes, y la persona notará que no se produce ningún recrecimiento, incluso si la pérdida de cabello es lenta. Con el patrón femenino de calvicie la pérdida de cabello es inicialmente bastante difusa, con posibles grandes parches de calvicie en la zona de las sienes y el vértice. Si cree que su pérdida de cabello es un poco más que eso, debe consultar a un profesional ya que hay varias maneras de proteger el crecimiento del cabello o restaurar el cabello perdido.

3 consejos para la caída del cabello en verano

Afortunadamente, hay algunos tratamientos que puedes intentar para animar a tus folículos a que se despierten y les crezca nuevo pelo. No es necesario hacer nada complicado para cuidar el cabello, incluso en las duras condiciones de verano, donde tiene que hacer frente al agua salada o clorada, a la fuerte luz solar y a los efectos de secado del sol y el viento.

Mascarillas para el cabello o el cuero cabelludo con aceite caliente

Aplicar un aceite tibio (no caliente) al cuero cabelludo y masajear las raíces del cabello una vez a la semana puede ser un impulso muy necesario para la caída del cabello en verano. Al estimular los folículos pilosos, se promueve el recrecimiento natural, sin mencionar el cuidado del cabello existente después de períodos de calor, de peinado o de agua de mar salada.

Recomendamos Aceite de cocoporque es completamente limpio, natural y con un aroma agradable. También es adecuado para todo tipo de cabello. Para el tratamiento perfecto del aceite, siga estos simples pasos:

  • Peina tu cabello para eliminar los enredos... ¡no quieres que se enreden!
  • Calienta el aceite para que se pueda aplicar fácilmente. Ponga un bol del aceite en un recipiente más grande de agua caliente o póngalo en el microondas durante unos segundos (revuelva bien para evitar quemaduras). El aceite debe estar agradablemente caliente para que pueda penetrar en el pelo y los folículos.
  • Aplica el aceite en tu cabello. Masajea suavemente en el cuero cabelludo y a lo largo del tallo del pelo. Sea suave para proteger la piel sensible del cuero cabelludo.
  • Envuelve tu cabello en una toalla caliente y húmeda para que el aceite pueda realmente penetrar en el cuero cabelludo. Déjelo funcionar durante una hora y luego lávelo suavemente con agua tibia para cerrar los poros de nuevo.

Intenta evitar calentarte el pelo inmediatamente después del tratamiento (¡sí, eso significa que no hay que secarlo!) e intenta volver a atarte el pelo.

Usar protección contra la pérdida de cabello en verano

La forma más elegante y tradicional de proteger tu cabeza es usar un Sombreros para el sol o bufandaspero no a todo el mundo le gusta hacer esto. En la actualidad existe una amplia gama de productos de protección del cabello para combatir la fragilidad, la sequedad y los daños causados por el sol, el mar y las atracciones turísticas al aire libre. Las mujeres brasileñas, para quienes la vida en la playa es parte de la vida diaria, son fanáticas de usar aceite protector para el cabello en cada momento de exposición, lo que asegura que su cabello se mantenga bien cuidado y flexible y que esté completamente libre de pérdida de cabello en el verano.

Protección UV para el cabello

Cuando te peines, asegúrate de que no se te vuelva a hacer un nudo muy apretado. Si presionas los folículos, es más probable que te sueltes el pelo. El verano es la época en que te sueltas el pelo o lo enroscas suavemente en un moño desordenado o una cola de caballo baja. Pero no demasiado apretado, debido a la Alopecia por tracción - pérdida de cabello por tracción!

Nutrición e ingesta de líquidos

La dieta correcta y muchos líquidos contra la caída del cabello en verano
La dieta correcta y muchos líquidos contra la caída del cabello en verano

En la Clínica Wimpole, a menudo advertimos a nuestros clientes sobre los peligros de una nutrición insuficiente para el crecimiento del cabello. El cabello necesita nutrición para crecer, y como el crecimiento del cabello es un extra opcional desde el punto de vista de su cuerpo, las deficiencias en el cabello a menudo aparecen mucho antes de que el resto del cuerpo muestre algún síntoma.

La pérdida de cabello en verano también puede verse afectada por la falta de suficiente hidratación (en verano es más difícil seguir el ritmo de la pérdida de cabello) y por la menor atención a una comida diaria equilibrada y llena de los nutrientes que necesitamos para seguir moviéndonos en el clima exterior. Muchas personas creen que comer comidas redondas es menos sabroso cuando hace más calor, pero mordisquear en lugar de comer puede tener efectos graves en la pérdida de cabello, especialmente si el cabello ya está seco debido al calor. Si prefieres comer comidas más pequeñas en verano, está bien - sólo ten en cuenta el panorama general para asegurar una nutrición adecuada. Asegúrate de llevar una dieta equilibrada, beber mucha agua fresca y limitar el alcohol y la cafeína en las barbacoas, los cócteles nocturnos y los aperitivos de las fiestas.

Muchas más información para contrarrestar la pérdida de cabello, detener la pérdida de cabello y dejar que el cabello vuelva a crecer, la encontrará en nuestro Blogs sobre la pérdida de cabello para hombres y mujeres con mucha información sobre la pérdida de cabello y la restauración del cabello para las personas que sufren de pérdida de cabello persistente. Nos hemos centrado en la terapia natural de la pérdida de cabello con Factor Hair Activator se especializa y también puede ofrecer asesoramiento informal sobre soluciones no invasivas para la pérdida de cabello, como lociones y medicamentos. Ofrecemos a todos nuestros nuevos clientes una consulta completamente gratuita y sin compromiso sobre la pérdida de cabello con nuestro principal especialista en cabello. Contáctenos ahora para saber más.

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