Cinco consejos: Evitar el cuero cabelludo irritado

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Preste atención a estas cosas y así evitará un cuero cabelludo irritado.

Muchas personas sufren de irritación del cuero cabelludo, que a menudo se enrojece y se descama debido a la sequedad. Esta zona de nuestro cuerpo es una zona sensible con características diferentes, y esto debe ser tratado por separado.

Veremos cómo podemos prevenir la irritación del cuero cabelludo cuidándolo al máximo para evitar que se reseque y luche con estos problemas.

La salud del cuero cabelludo también está directamente relacionada con la salud de nuestro CabelloPorque cuando se daña el cuero cabelludo, se daña la raíz del cabello, por lo que es importante cuidarlo a diario.

Nutrición

El estado de la piel depende completamente de nuestra Nutrición atado, así que lo primero que tenemos que tratar es esta parte importante. Una dieta equilibrada debe incluir frutas y verduras con sus antioxidantes y grasas saludables que dan salud a la piel. El salmón es muy recomendable para las pieles secas y para quienes tienen problemas de dermatitis, ya que ayuda a mantener la piel en buen estado con sus ácidos grasos esenciales. Deben evitarse los alimentos que ayudan en el proceso de inflamación, como los azúcares simples, ya que favorecerían esta irritación.

Cuidado con el champú

El champú que usamos todos los días puede ayudar a nuestro cuero cabelludo a empeorar, ya que puede irritarlo aún más. Es importante usar un suave, champú suave desarrollado para la piel atópica, ya que alivia esta irritación en el cuero cabelludo. Siempre podemos alternar con otros champús que usamos. En cualquier caso, deberíamos probar los que tienen ingredientes naturales, ya que son mejores para la piel.

Aplicar máscaras calmantes

En la zona del cuero cabelludo también encontrarás máscaras calmantes que cuidan la piel. Una máscara hecha de amla, una planta con propiedades calmantes, podría ser una buena idea. Se aplica a la piel como una especie de barro, y se deja reposar por lo menos media hora para luego retirarlo con agua tibia. También se pueden utilizar otras mascarillas con ingredientes como el Aloe Vera, que siempre ha calmado la piel irritada y sus propiedades nos ayudan a regenerar la piel del cuero cabelludo.

Usar aceites naturales

Para hidratar la zona del cuero cabelludo y evitar la deshidratación que a veces experimentamos con la irritación, también podemos utilizar aceites naturales. Coco-, Aceitunas- o Aceite de jojoba son perfectas para mejorar esta zona de nuestro cuerpo y así evitar que el cuero cabelludo se irrite. Puedes usar estos aceites para masajear el cuero cabelludo y al mismo tiempo hidratar y activar la circulación. Son aceites que ayudan a la piel irritada a recuperar su elasticidad y también su humedad.

Evita el sol

Durante el Verano el cuero cabelludo puede ponerse rojo o irritado porque el sol brilla directamente sobre él. Esto ocurre especialmente con el pelo fino, así que debemos tener cuidado con el sol. Sólo Sombreros o usar paraguas cuando vamos a lugares soleados es una gran idea. En esta zona no podemos usar protector solar directamente, porque contaminaríamos todo el cabello, así que es importante usar siempre un sombrero o Bufanda para cubrir la zona de la cabeza y protegerse del sol. De esta manera evitamos las quemaduras de sol en el cuero cabelludo, la caspa y el típico rubor de verano.

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