¿Qué hacer con la molesta pérdida de cabello?

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Was tun gegen lästigen Haarausfall?

Nuestro cabe­llo es algo así como nues­tra tar­je­ta de visi­ta. Si algo anda mal con esto, noso­tros y nues­tros seme­jan­tes gene­ral­men­te nota­mos esto inme­dia­ta­men­te. Uno de los mayo­res pro­ble­mas: la caí­da del cabe­llo. Los medi­ca­men­tos mila­gro­sos de la far­ma­cia o far­ma­cia pro­me­ten ayu­da rápi­da a los afec­ta­dos. ¿Pero es eso cier­to? Echamos un vis­ta­zo más de cer­ca a algu­nos mitos del cabe­llo.


Hola, me lla­mo Capillus y estoy sen­ta­do en tu cabe­za en la par­te supe­rior.

Soy uno de tus 120.000 pelos de cabe­za. Todos espe­ra­mos que nos que­de­mos con usted duran­te unos 5 años y lue­go fra­ca­sar. Pero muchos de noso­tros hemos esta­do en el blo­que de cor­tar antes. Esto pue­de deber­se, por ejem­plo, a la fal­ta de nutrien­tes impor­tan­tes. Pero, ¿qué nece­si­to para man­te­ner­me en el poder?

Para cre­cer nece­si­to vita­mi­na H, o vita­mi­na “pelo”, como me gus­ta lla­mar­lo. También se cono­ce como bio­ti­na. Se tra­ta en gran medi­da de pro­teí­na. Así que los pla­tos de hue­vo son bue­nos para mí. Otro nutrien­te impor­tan­te es el zinc. Por eso me gus­tan todos los maris­cos, como meji­llo­nes, cama­ro­nes y sobre todo ostras. Sin embar­go, no por su efec­to afro­di­sía­co, sino por­que las ostras son los pri­me­ros fren­tes soli­ta­rios en el con­te­ni­do de zinc.

El zinc pro­por­cio­na colá­geno y esto ase­gu­ra que pue­do anclar­me bien en el cue­ro cabe­llu­do. Si no te gus­tan los maris­cos, tam­bién pue­des tomar un cereal de ave­na, semi­llas de cala­ba­za y semi­llas de lino.

Y lue­go, por supues­to, quie­ro lucir her­mo­sa. Para esto nece­si­to pan­te­nol, tam­bién lla­ma­do vita­mi­na B5. Lo que más man­chas en las heri­das abier­tas tam­bién es bueno para mí. Pantenol me hace elás­ti­co y bri­llan­te y es una pro­tec­ción ópti­ma con­tra las influen­cias ambien­ta­les. Sin embar­go, no debes cre­mar­me con un poma­da dolo­ri­da aho­ra. Es mejor, por ejem­plo, comer nue­ces. Pero los agua­ca­tes, el yogur y el pes­ca­do tam­bién pro­por­cio­nan pan­te­nol.

Vamos a resu­mir: Mi menú ópti­mo sería hue­vo fri­to con ostras y nue­ces. En su lugar, tam­bién se pue­den comer setas. Biotina, zinc y pan­te­nol están inclui­dos. Comer cham­pi­ño­nes que recuer­do bien.

“Pero tiene que haber más que ayude”, muchos se preguntarán ahora quién se está quedando sin pelo.

Harriet Rapprich, der­ma­to­ló­gi­ca de Darmstadt, está con noso­tros.

Hola. — Buenas noches.

Muchos tam­bién sé usar este tipo de cham­pús. ¿Eso trae algo?

Si sólo quie­res tra­tar una pér­di­da de cabe­llo pri­ma­ria, que es here­di­ta­ria, tales cham­pús en reali­dad no traen mucho. La mayo­ría de los cham­pús aquí con­tie­nen cafeí­na. Esto sólo es útil para la cir­cu­la­ción san­guí­nea del cue­ro cabe­llu­do. Pero la tera­pia de una pér­di­da de cabe­llo here­di­ta­ria o pér­di­da de cabe­llo con otra razón, esto es dife­ren­te.

Esta no debe­ría ser la úni­ca tera­pia. Estos son, por ejem­plo, sólo cham­pús para tra­tar a veces ‘ne esca­la­do.

Los dos. — Exactamente.

Esto es segui­do de vez en cuan­do por una pér­di­da de cabe­llo. Pero esto no debe uti­li­zar­se para la úni­ca tera­pia de pér­di­da de cabe­llo. Por lo gene­ral, esto sólo uti­li­za la cuen­ta del fabri­can­te. También hay un aste­ris­co tan peque­ño aquí. En la par­te pos­te­rior se pue­de leer que sólo el pelo esca­mo­so ayu­da.

Pero, ¿qué es lo que real­men­te ayu­da con la pér­di­da de cabe­llo que here­dé de mi padre o abue­lo?

En el caso de la pér­di­da de cabe­llo here­di­ta­ria del hom­bre, hay un medi­ca­men­to que hemos cono­ci­do duran­te muchos años. Esta es la lla­ma­da finas­te­ri­da. Puedes tomar eso. Esto real­men­te detie­ne la pér­di­da de cabe­llo. A veces inclu­so pue­de mejo­rar el esta­do real. Sin embar­go, como hom­bre tie­nes que tomar la dro­ga per­ma­nen­te­men­te. Tan pron­to como lo dejas, la pér­di­da de cabe­llo con­ti­núa.

También sabe­mos duran­te varios años que la dro­ga tie­ne efec­tos secun­da­rios que nece­si­tan ser obser­va­dos.

¿Lo esta­rían?

Uno des­cri­be los pen­sa­mien­tos sui­ci­das, la ampli­fi­ca­ción de la depre­sión. Puede con­du­cir a la dis­fun­ción eréc­til y tam­bién a la pér­di­da de la libi­do.

Aún así, ¿los hom­bres toman eso?

Sí. Creo que vale la pena para mucha gen­te. También no suce­de en todos los pacien­tes, pero estos efec­tos secun­da­rios se des­cri­ben cada vez más.

¿Y debe ser pres­cri­to?

Exactamente. También hay muje­res con pér­di­da de cabe­llo y hom­bres que no han here­da­do esto. Hay varias razo­nes para la pér­di­da de cabe­llo.

¿Cuándo se vuel­ve pro­ble­má­ti­co?

La pér­di­da de cabe­llo de has­ta 100 pelos por día es nor­mal. Nadie debe­ría preo­cu­par­se por eso. A par­tir de 150 pelos por día es cues­tio­na­ble. Especialmente cuan­do son más de varios meses. Entonces usted debe ver a un der­ma­tó­lo­go y hacer que lo revi­sen.

¿Qué más que mis genes pue­den con­du­cir a la pér­di­da de cabe­llo?

Hay que decir que no sólo es indu­ci­da por el hom­bre, gené­ti­ca­men­te deter­mi­na­da, es decir, pér­di­da de cabe­llo pre­dis­pues­ta. Las muje­res tam­bién pue­den sufrir de pér­di­da de cabe­llo here­di­ta­ria. Esta es la pér­di­da de cabe­llo que no afec­ta a las muje­res en el área secre­ta de la esqui­na del con­se­jo. Pero esto suce­de prin­ci­pal­men­te en el área del ápi­ce y lue­go se extien­de por todo el cue­ro cabe­llu­do en el área fron­tal.

Entonces, ¿pue­de una mujer tener una cal­vi­cie?

No tie­ne cal­vi­cie. Esta es la pre­gun­ta más común que hacen las muje­res: “¿Tengo una cal­vi­cie?” No. Conduce a un pro­nun­cia­do adel­ga­za­mien­to del cabe­llo. Pero nun­ca o muy rara­men­te hay una cal­vi­cie, pero prin­ci­pal­men­te un adel­ga­za­mien­to. Esta es una bue­na noti­cia para las muje­res que sufren.

¿En qué casos ayu­da esto?

Acabamos de ver lo que se pue­de hacer en tér­mi­nos de nutri­ción.

¿En qué casos ayu­da esto?

También hay pér­di­da de cabe­llo difu­sa. Esto afec­ta prin­ci­pal­men­te a las muje­res. Hay un fallo en toda el área de la cabe­za. Puede haber muchas razo­nes para esto. Esto pue­de ser un error nutri­cio­nal, por ejem­plo una die­ta vega­na muy estric­ta. Pero inclu­so una die­ta muy car­no­sa y alta en gra­sas pue­de cau­sar tal pér­di­da de cabe­llo. Pero tam­bién sín­to­mas de defi­cien­cia como defi­cien­cia de zinc o hie­rro.

En las muje­res que tie­nen una mens­trua­ción muy fuer­te, la defi­cien­cia de hie­rro a menu­do ocu­rre. Esto tam­bién con­du­ce a una pér­di­da de cabe­llo. Tienes que ave­ri­guar qué defi­cien­cia tie­nes. La pér­di­da cir­cu­lar de cabe­llo tam­bién es una posi­bi­li­dad.

¿Qué pue­do hacer al res­pec­to?

Esto es muy común. Se des­cri­be que 1–2% de las per­so­nas pue­den desa­rro­llar pér­di­da cir­cu­lar del cabe­llo a lo lar­go de sus vidas. Esto se apli­ca a hom­bres y muje­res y a todos los gru­pos de edad. Pero esto es a menu­do espon­tá­nea­men­te rever­si­ble. Es decir, los pelos vuel­ven. Si este no es el caso, se pue­de tra­tar con poma­das de cor­ti­so­na, por ejem­plo, o en el caso de una inyec­ción exten­sa. Lo que más sabe el afi­cio­na­do al fút­bol es el tras­plan­te de cabe­llo. La per­so­na nor­mal pue­de no ser capaz de pagar esto. Los que lo pien­san:

¿Recomiendas algo así?

Esto depen­de del sen­ti­do del hom­bre de lo mucho que sufre de ello. Hay dife­ren­tes mani­fes­ta­cio­nes. Puedes repo­ner o refo­res­tar un cre­ci­mien­to de cabe­llo lige­ra­men­te más cla­ro con algo así. Pero pro­por­cio­nar una cal­vi­cie com­ple­ta con injer­tos es muy caro. Y tie­nes que ima­gi­nar cómo se ve eso en la vejez. Puedes repo­ner eso. El Sr. Klopp, por ejem­plo, lo ha hecho.

Pero, ¿qué hay de 20–30 años a par­tir de aho­ra, cuan­do más se ha caí­do?

Entonces el cabe­llo tras­plan­ta­do se detie­ne. Esto a veces se ve gro­tes­co. Pero tie­nes que saber­lo. Y no paga una caja regis­tra­do­ra. — El caje­ro no sopor­ta esto. Información impor­tan­te sobre la caí­da del cabe­llo.

Creo que hemos ilu­mi­na­do con muchos mitos y pro­me­sas publi­ci­ta­rias. Gracias por ayu­dar­nos aquí.

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