¿Qué hacer contra la molesta caída del cabello?

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Nuestro pelo es algo así como nuestra tarjeta de visita. Si algo está mal, nosotros y nuestros compañeros normalmente lo notan de inmediato. Uno de los mayores problemas: la pérdida de cabello. Las curas milagrosas de la farmacia prometen una ayuda rápida para los afectados. ¿Pero es esto cierto? Hemos echado un vistazo más de cerca a algunos mitos sobre el cabello.


Hola, me llamo Capillus y estoy sentado sobre tu cabeza.

Porque soy uno de tus 120.000 pelos de la cabeza. Todos esperamos quedarnos con usted durante unos cinco años y luego abandonarlo. Pero muchos de nosotros hemos estado peleados antes de eso. Esto puede ser porque nos faltan nutrientes importantes. Pero, ¿qué necesito para mantenerme fuerte?

Para crecer necesito vitamina H, o vitamina "cabello" como me gusta llamarlo. También se conoce como biotina. Está compuesto principalmente de proteínas. Así que los platos de huevos son buenos para mí. Otro nutriente importante es el zinc. Por eso me gustan todos los mariscos, como mejillones, camarones y especialmente las ostras. Sin embargo, no por su efecto afrodisíaco, sino porque las ostras son las únicas líderes en cuanto a contenido de zinc.

El zinc suministra colágeno y esto asegura que pueda anclarme bien en el cuero cabelludo. Si no te gusta el marisco, también puedes probar un muesli hecho de avena, semillas de calabaza y linaza.

Y luego, por supuesto, quiero verme hermosa también. Para eso necesito panthenol, también llamado vitamina B5. Cualquier cosa que te pongas en la cara que se abra es bueno para mí. El pantenol me hace elástico y brillante y es una protección óptima contra las influencias ambientales. Sin embargo, es mejor que no aplique pomada a mis heridas. Es mejor comer nueces, por ejemplo. Pero también los aguacates, el yogur y el pescado proporcionan panthenol.

Así que, para resumir: Mi menú ideal sería un huevo frito con ostras y nueces. También puedes comer hongos en su lugar. Contienen biotina, zinc y pantenol. Recuerdo haber comido hongos muy bien.

"Pero debe haber más que pueda ayudar", muchas personas que se están quedando sin pelo se preguntarán ahora.

Con nosotros está la Dra. Harriet Rapprich, dermatóloga de Darmstadt.

Hola. - Buenas noches.

Mucha gente que conozco usa champús como este. ¿Hace algo?

Si sólo quieres tratar la pérdida de pelo primaria, que es hereditaria, estos champús no son realmente de mucha utilidad. La mayoría de los champús de aquí contienen cafeína. Esto sólo es útil para estimular la circulación de la sangre en el cuero cabelludo. Pero el tratamiento de la pérdida de pelo hereditaria o la pérdida de pelo con una razón diferente, funciona de manera diferente.

Esta no debería ser la única terapia. Quiero decir, son sólo champús para cuidar de la caspa.

Esos dos. - Bien.

Le sigue una pérdida de pelo ocasional. Pero esto no debe ser usado como la única terapia para la pérdida de cabello. Por lo general, esto sólo beneficia a la cuenta del fabricante. También hay un pequeño asterisco como este. En la parte de atrás se puede leer que sólo ayuda con el pelo escamoso.

¿Pero qué ayuda realmente la medicación contra la pérdida de cabello que heredé de mi padre o abuelo?

Para la pérdida de cabello hereditaria en los hombres, hay un medicamento que conocemos desde hace muchos años. Este es el llamado finasteride. Esto puede ser tomado. De hecho, detiene la pérdida de cabello. A veces incluso puede mejorar la condición actual. Sin embargo, un hombre tiene que tomar la droga permanentemente. Una vez que dejes de tomarlo, la pérdida de cabello continuará.

También sabemos desde hace algunos años que la droga tiene efectos secundarios que deben tenerse en cuenta.

¿Como qué?

Uno describe pensamientos suicidas, la intensificación de la depresión. Puede conducir a la disfunción eréctil y también a la pérdida de la libido.

Sin embargo, el Hombres?

Sí. Probablemente vale la pena para mucha gente. Tampoco ocurre en todos los pacientes, pero estos efectos secundarios han sido reportados con mayor detalle.

¿Y debe ser prescrito?

Bien. También hay Mujeres La pérdida de cabello y los hombres que no lo heredaron. Hay muchas razones diferentes para la pérdida de cabello.

¿Cuándo se convierte eso en un problema de todos modos?

Una pérdida de cabello de hasta 100 pelos por día es normal. Nadie debería preocuparse por eso. Más de 150 pelos por día es alarmante. Especialmente si se prolonga durante varios meses. Entonces deberías ver a un dermatólogo y hacer que te lo revisen.

¿Qué otra cosa aparte de mis genes puede llevar a la pérdida de cabello?

Hay que decir que no sólo existe la pérdida de cabello relacionada con el hombre, determinada genéticamente, es decir, predispuesta. Las mujeres también pueden sufrir de pérdida de cabello hereditaria. Esta es la pérdida de cabello que no afecta a las mujeres en la zona de retroceso del cabello. Ocurre principalmente en la zona de separación y luego se extiende por todo el cuero cabelludo en la zona frontal.

¿Así que incluso una mujer puede quedarse calva?

No se está quedando calva. Es la pregunta más común que hacen las mujeres: "¿Me quedaré calvo?" No. Causa un pronunciado adelgazamiento del cabello. Pero nunca, o muy raramente, ocurre. Es mayormente adelgazamiento. Esa es la buena noticia para las mujeres que lo sufren.

¿En qué casos eso ayuda?

Acabamos de ver lo que se puede hacer nutricionalmente.

¿En qué casos eso ayuda en absoluto?

También está la pérdida difusa del cabello. Afecta principalmente a las mujeres. Hay una pérdida en toda el área de la cabeza. Puede tener muchas causas. Puede ser una deficiencia dietética, por ejemplo una dieta vegetariana muy estricta. Pero también una dieta rica en carne y grasa puede causar la pérdida de cabello. Pero también síntomas de deficiencia como la deficiencia de zinc o hierro.

Las mujeres que tienen una menstruación muy intensa a menudo sufren de deficiencia de hierro. Esto también lleva a la pérdida de cabello. Tienes que averiguar qué tipo de deficiencia tienes. La pérdida de cabello circular también es una posibilidad.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Esto es muy común. Se describe que 1-2 % de las personas pueden desarrollar una pérdida de cabello circular en el curso de la vida. Esto concierne a hombres y mujeres y a todos los grupos de edad. Pero esto es a menudo espontáneamente reversible. Esto significa que los pelos vuelven. Si no es así, puede tratarse con pomadas de cortisona, por ejemplo, o en casos pronunciados con inyecciones. Lo que el aficionado al fútbol sabe por Jürgen Klopp es el trasplante de pelo. La persona promedio probablemente no puede permitirse esto. Los que piensan en ello:

¿Es eso lo que recomienda?

Depende de cómo el hombre sienta cuánto sufre. Hay diferentes grados. Puedes reponer o reforestar un crecimiento de pelo ligeramente más ligero con algo como esto. Pero transplantar una cabeza calva completa es muy caro. Y tienes que imaginarte cómo se ve en la vejez. Puedes reponer eso. El Sr. Klopp, por ejemplo, lo hizo.

¿Pero cómo se verá en 20-30 años, cuando aún más han fallado?

Entonces los pelos transplantados se detendrán. A veces parece grotesco. Pero tienes que saber eso. Y no paga La caja registradora. - El registro no lo lleva. Información importante sobre la pérdida de cabello.

Creo que hemos aclarado con muchos mitos y promesas publicitarias. Muchas gracias por ayudarnos aquí.

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