3 conseils pour la perte de cheveux en été

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Haarausfall im Sommer bei Frauen

Perte de cheveux en été

Et 3 conseils sur ce qu’il faut faire sur la perte de cheveux en été

Si vous avez remar­qué des touffes de che­veux épui­sées sup­plé­men­taires pen­dant l’été, vous n’êtes pas seul. Les experts disent que les che­veux sont plus fré­quents dans les der­niers mois chauds de l’année – mais ce n’est pas une rai­son de s’inquiéter. Ce n’est pas dû à la cal­vi­tie pré­ma­tu­rée, mais au cycle natu­rel du corps.

Beaucoup d’entre nous trou­ve­ront que nous per­dons plus de che­veux que d’habitude pen­dant la période (sur­tout) plus chaude de l’été. La perte de che­veux d’été ou « perte sai­son­nière de che­veux » est en effet connue chez les hommes et les femmes et peut être due à un mélange de fac­teurs internes et externes. La plu­part des gens sup­po­se­ront qu’avec la cha­leur crois­sante de la perte de che­veux d’été, comme notre corps trouve un moyen de nous gar­der plus frais quand un tel iso­le­ment effi­cace n’est plus néces­saire. Et selon des études scien­ti­fiques en Scandinavie, c’est vrai.

Selon les cher­cheurs sué­dois, qui ont obser­vé la perte de che­veux chez 800 femmes de plus de 6 ans, il ya une plus grande pro­por­tion de fol­li­cules dor­mants dans les mois d’été. Les fol­li­cules au repos perdent leurs che­veux en pré­pa­ra­tion pour la repousse, c’est-à-dire il peut effec­ti­ve­ment se pro­duire que seule­ment en automne la plus grande quan­ti­té de perte de che­veux se pro­duit.

Pourquoi les follicules restent-ils en sommeil plus longtemps en été ?

La pre­mière rai­son est la lumière du soleil, qui pro­voque votre corps à pro­duire moins de méla­to­nine, ce qui affecte les niveaux d’hormones dans votre cuir che­ve­lu. Il signale effi­ca­ce­ment les fol­li­cules pileux pour effec­tuer leur phase natu­relle de dépe­çage sur une plus longue période de temps que d’habitude. L’autre fac­teur impor­tant est l’effet de la tes­to­sté­rone, dont les niveaux sont géné­ra­le­ment plus éle­vés au prin­temps et en automne. Bien que la tes­to­sté­rone est sou­vent consi­dé­rée comme une hor­mone mas­cu­line, il se pro­duit chez les hommes et les femmes et est connu pour cau­ser la perte de che­veux en été. Nous allons tous l’expérience donc une cer­taine quan­ti­té de perte de che­veux, qui, il est inté­res­sant de noter, ne peut pas se pro­duire com­plè­te­ment jusqu’au début des mois d’automne et peut donc faci­le­ment être confon­du avec un autre type de perte de che­veux tels que alo­pé­cie Areata ou Tellogen-Effluvium.

Au-delà de la perte de cheveux en été :

Que faire si votre perte de cheveux est plus que saisonnière ?

La perte de che­veux d’été ou la perte sai­son­nière de che­veux ne devrait pas être une cause de pré­oc­cu­pa­tion ; la crois­sance des che­veux et la perte de che­veux de chaque per­sonne fluc­tuent au cours de l’année. Cependant, si vous trou­vez que dans cer­taines zones du cuir che­ve­lu, comme l’apex ou les tempes, il ya une plus uni­forme, plus forte perte de che­veux, il peut être un pro­blème plus large de la perte de che­veux. La cal­vi­tie mas­cu­line com­mence par la perte de che­veux récur­rente dans la zone d’apex et aux tempes, et la per­sonne remar­que­ra qu’aucune repousse n’a lieu, même si la perte de che­veux est lente. Dans la forme fémi­nine de cal­vi­tie, la perte de che­veux est d’abord plu­tôt dif­fuse, auquel cas peut-être de plus grandes taches chauves se pro­duisent dans la zone des temples et de l’apex. Si vous sen­tez que votre perte de che­veux est un peu plus, vous devriez contac­ter un pro­fes­sion­nel car il ya un cer­tain nombre de façons de pro­té­ger la crois­sance des che­veux ou de res­tau­rer les che­veux per­dus.

3 conseils pour la perte de cheveux en été

Heureusement, il ya quelques trai­te­ments qui peuvent vous aider à essayer d’encourager vos fol­li­cules à se réveiller et de pous­ser de nou­veaux che­veux. Vous n’avez pas besoin de faire quelque chose de com­pli­qué pour prendre soin de vos che­veux – même dans des condi­tions esti­vales dif­fi­ciles, où il doit faire face à l’eau salée ou conte­nant du chlore, la lumière du soleil forte et l’effet de séchage du soleil et du vent.

Masques de cheveux ou massage de cuir chevelu avec l’huile chaude

L’application d’une huile chaude (non chaude) sur le cuir che­ve­lu et le mas­sage des racines des che­veux une fois par semaine peut être une impul­sion bien néces­saire pour la perte de che­veux d’été. Avec la sti­mu­la­tion des fol­li­cules pileux, la repousse natu­relle est favo­ri­sée, sans par­ler du soin des che­veux exis­tants après les périodes de cha­leur, le style ou l’eau de mer salée.

Nous recom­man­dons l’huile de noix de cococar elle est com­plè­te­ment propre, natu­relle et agréa­ble­ment par­fu­mée. Il convient éga­le­ment à tous les types de che­veux. Pour un trai­te­ment à l’huile par­fait, sui­vez les étapes simples sui­vantes :

  • Peignez vos che­veux pour enle­ver les mat­tides – vous ne vou­lez pas qu’il noeud !
  • Chauffer l’huile de façon à ce qu’elle soit facile à appli­quer. Placez un bol d’huile dans un plus grand bol d’eau chaude ou pla­cez-le au micro-ondes pen­dant quelques secondes (bien remuer pour évi­ter l’échaudage). L’huile doit être agréa­ble­ment chaude afin qu’elle puisse péné­trer les che­veux et les fol­li­cules.
  • Appliquez l’huile sur vos che­veux. Massez-le dou­ce­ment dans le cuir che­ve­lu et le long de l’arbre à che­veux. Soyez doux pour pro­té­ger la peau sen­sible du cuir che­ve­lu.
  • Enveloppez vos che­veux dans une ser­viette chaude et humide afin que l’huile puisse vrai­ment péné­trer le cuir che­ve­lu. Laisser agir pen­dant envi­ron une heure, puis lavez-le dou­ce­ment à l’eau tiède pour refer­mer vos pores.

Essayez d’éviter de chauf­fer vos che­veux immé­dia­te­ment après le trai­te­ment (oui, cela ne signi­fie pas le séchage à l’air) et de les recon­nec­ter pour res­ser­rer les coif­fures.

Protection contre la perte de cheveux d’été

La façon la plus élé­gante et tra­di­tion­nelle de pro­té­ger votre tête est de por­ter un cha­peau de soleil ou un chif­fon,mais pas tout le monde aime le faire. Il ya main­te­nant une vaste sélec­tion de pro­duits de pro­tec­tion des che­veux pour lut­ter contre la fra­gi­li­té, la séche­resse et les dom­mages cau­sés par le soleil, la mer et les attrac­tions tou­ris­tiques en plein air. Les femmes bré­si­liennes, pour qui la vie de plage fait par­tie de la vie quo­ti­dienne, sont fans de l’utilisation de l’huile de che­veux de pro­tec­tion pour chaque moment d’exposition, ce qui garan­tit que leurs che­veux reste bien soi­gnés et souples et est com­plè­te­ment exempt de perte de che­veux en été.

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Lorsque vous coif­fez vos che­veux, assu­rez-vous qu’il ne gratte pas à un noeud ferme. Si vous met­tez la pres­sion sur les fol­li­cules, ils sont plus sus­cep­tibles de lais­ser aller de leurs che­veux. L’été est le moment où vous lais­sez vos che­veux se déta­cher ou de le tordre dou­ce­ment dans un chi­gnon en désordre ou une queue de che­val basse. Mais pas trop ferme, à cause de l’alopécie de trac­tion – pull­through perte de che­veux !

Nutrition et apport en liquide

Die richtige Ernährung und viel Flüssigkeitszufuhr gegen Haarausfall im Sommer
Le bon régime ali­men­taire et beau­coup d’apport en liquide pour la perte de che­veux en été

À la cli­nique Wimpole, nous met­tons sou­vent en garde nos clients contre les dan­gers d’un manque de nutri­tion pour la crois­sance des che­veux. Vos che­veux ont besoin de nour­ri­ture pour croître, et depuis la crois­sance des che­veux du point de vue de votre corps est un sup­plé­ment facul­ta­tif, les carences dans vos che­veux appa­raissent sou­vent bien avant que le reste de votre corps montre des symp­tômes.

La perte de che­veux en été peut éga­le­ment être affec­tée par un manque d’hydratation adé­quate (en été, il est plus dif­fi­cile de suivre la perte de che­veux) et moins d’attention à un repas quo­ti­dien équi­li­bré plein de nutri­ments dont nous avons besoin pour conti­nuer à se dépla­cer par temps exté­rieur. Beaucoup de gens estiment qu’avec le temps plus chaud, man­ger des repas ronds est moins agréable au goût, mais gri­gno­ter au lieu de nour­rir peut avoir des effets graves sur la perte de che­veux, sur­tout si les che­veux sont déjà secs en rai­son du temps chaud. Si vous pré­fé­rez man­ger de plus petits repas en été, c’est très bien – il suf­fit de gar­der un œil sur la vue d’ensemble pour assu­rer une ali­men­ta­tion adé­quate. Assurer une ali­men­ta­tion équi­li­brée, four­nir beau­coup d’eau douce et limi­ter l’alcool et la caféine aux bar­be­cues, cock­tails du soir et col­la­tions de vacances.

Pour plus d’informations pour aider à pré­ve­nir la perte de che­veux, arrê­ter la perte de che­veux et repous­ser les che­veux, voir nos blogs de perte de che­veux pour les hommes et les femmes avec beau­coup d’informations sur la perte de che­veux et la récu­pé­ra­tion des che­veux pour les per­sonnes qui souffrent de perte de che­veux per­sis­tante. Nous nous spé­cia­li­sons dans la thé­ra­pie natu­relle de la perte de che­veux avec Factor Hair Activator et peut éga­le­ment offrir des conseils infor­mels sur les solu­tions non inva­sives de perte de che­veux telles que les lotions et les médi­ca­ments. Nous offrons à tous nos nou­veaux clients un conseil entiè­re­ment gra­tuit et non contrai­gnant sur la perte de che­veux avec notre spé­cia­liste des che­veux de pre­mier plan. Contactez-nous dès main­te­nant pour en savoir plus.

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