Cinq conseils : Éviter les irritations du cuir chevelu

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Faites attention à ces choses et évitez ainsi un cuir chevelu irrité.

De nombreuses personnes souffrent d'un cuir chevelu irrité, qui est souvent rougi et squameux en raison de la sécheresse. Cette partie de notre corps est une zone sensible avec des caractéristiques différentes, et elle doit être traitée séparément.

Nous verrons comment prévenir l'irritation du cuir chevelu en prenant un maximum de précautions pour éviter qu'il ne devienne sec et qu'il ne se débatte avec ces problèmes.

La santé du cuir chevelu est aussi directement liée à la santé de nos cheveux, car lorsque le cuir chevelu est endommagé, la racine des cheveux l'est aussi, il est donc important d'en prendre soin quotidiennement.

Nutrition

L'état de la peau est totalement lié à notre alimentation, donc la première chose que nous devons faire est de traiter cette partie importante. Un régime alimentaire équilibré doit comprendre des fruits et des légumes avec leurs antioxydants et des graisses saines qui donnent à la peau une bonne santé. Le saumon est fortement recommandé pour les peaux sèches et pour les personnes souffrant de dermatites, car ses acides gras essentiels aident à maintenir la peau en bon état. Les aliments qui favorisent le processus inflammatoire, tels que les sucres simples, doivent être évités car ils favoriseraient cette irritation.

Attention au shampoing

Le shampoing que nous utilisons tous les jours peut aggraver l'état de notre cuir chevelu, car il peut l'irriter encore plus. Il est important d'utiliser un produit doux, shampoing doux développé pour la peau atopique, car il soulage cette irritation du cuir chevelu. Nous pouvons toujours alterner avec les autres shampoings que nous utilisons. En tout cas, nous devrions essayer ceux qui contiennent des ingrédients naturels, car ils sont meilleurs pour la peau.

Appliquer des masques apaisants

Pour la zone du cuir chevelu, vous trouverez également des masques apaisants qui prennent soin de la peau. Un masque à base d'amla, une plante aux propriétés calmantes, pourrait être une bonne idée. On l'applique sur la peau comme une sorte de boue, et on la laisse reposer pendant au moins une demi-heure pour la retirer plus tard avec de l'eau chaude. Vous pouvez également utiliser d'autres masques avec des ingrédients comme l'Aloe Vera, qui a toujours apaisé les peaux irritées et dont les propriétés nous aident à régénérer la peau du cuir chevelu.

Utiliser des huiles naturelles

Afin d'hydrater la zone du cuir chevelu et d'éviter la déshydratation que nous connaissons parfois avec l'irritation, nous pouvons également utiliser des huiles naturelles. Noix de coco-, Olives- ou Huile de jojoba sont parfaits pour améliorer cette zone de notre corps et éviter ainsi que le cuir chevelu ne soit irrité. Vous pouvez utiliser ces huiles pour masser le cuir chevelu et en même temps hydrater et activer la circulation. Ce sont des huiles qui aident la peau irritée à retrouver son élasticité et aussi son hydratation.

Éviter le soleil

Pendant la Été le cuir chevelu peut devenir rouge ou irrité parce que le soleil brille directement sur lui. Cela se produit surtout avec les cheveux fins, il faut donc faire attention au soleil. Juste Chapeaux ou utiliser des parapluies lorsque nous nous rendons dans des endroits ensoleillés est une excellente idée. Dans cette zone, nous ne pouvons pas utiliser de crème solaire directement, car nous contaminerions tous les cheveux, il est donc important de toujours porter un chapeau ou Foulard pour couvrir la zone de la tête et se protéger du soleil. Nous évitons ainsi les coups de soleil sur le cuir chevelu, les pellicules et le fard d'été typique.

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