3 consigli per la perdita dei capelli in estate

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Haarausfall im Sommer bei Frauen

Perdita di capelli in estate

E 3 consigli su cosa fare sulla perdita di capelli in estate

Se ave­te nota­to ulte­rio­ri ciuf­fi esau­ri­ti di capel­li duran­te l’e­sta­te, non sie­te soli. Gli esper­ti dico­no che i capel­li sono più comu­ni negli ulti­mi mesi cal­di del­l’an­no — ma que­sto non è moti­vo di pre­oc­cu­pa­zio­ne. Non è dovu­to alla cal­vi­zie pre­ma­tu­ra, ma al ciclo natu­ra­le del cor­po.

Molti di noi sco­pri­ran­no che per­dia­mo più capel­li del soli­to duran­te il perio­do esti­vo (per lo più) più cal­do. Perdita di capel­li esti­vi o “per­di­ta di capel­li sta­gio­na­le” è infat­ti noto in uomi­ni e don­ne e può esse­re dovu­to a una misce­la di fat­to­ri inter­ni ed ester­ni. La mag­gior par­te del­le per­so­ne assu­me­rà che con il cre­scen­te calo­re del­la per­di­ta di capel­li esti­vi, come i nostri cor­pi tro­va­no un modo per tener­ci più fre­sco quan­do tale iso­la­men­to effi­ca­ce non è più neces­sa­rio. E secon­do stu­di scien­ti­fi­ci in Scandinavia, que­sto è vero.

Secondo i ricer­ca­to­ri sve­de­si, che han­no osser­va­to la per­di­ta di capel­li in 800 don­ne sopra i 6 anni di età, C’è una mag­gio­re per­cen­tua­le di fol­li­co­li dome­si nei mesi esti­vi. I fol­li­co­li a ripo­so per­do­no i capel­li in pre­pa­ra­zio­ne per la ricre­sci­ta, cioè può effet­ti­va­men­te acca­de­re che solo in autun­no si veri­fi­chi la mag­gior quan­ti­tà di per­di­ta di capel­li.

Perché i follicoli rimangono dolosi più a lungo in estate?

La pri­ma ragio­ne è la luce del sole, che pro­vo­ca il vostro cor­po a pro­dur­re meno mela­to­ni­na, che col­pi­sce i livel­li di ormo­ne nel cuo­io capel­lu­to. Segnala effi­ca­ce­men­te i fol­li­co­li pili­fe­ri per ese­gui­re la loro fase di scuo­ia­tu­ra natu­ra­le per un perio­do di tem­po più lun­go del soli­to. L’altro fat­to­re impor­tan­te è l’ef­fet­to del testo­ste­ro­ne, i cui livel­li sono di soli­to più alti in pri­ma­ve­ra e in autun­no. Anche se il testo­ste­ro­ne è spes­so con­si­de­ra­to un ormo­ne maschi­le, si veri­fi­ca in uomi­ni e don­ne ed è noto per cau­sa­re la per­di­ta di capel­li in esta­te. Sperimenteremo tut­ti quin­di una cer­ta quan­ti­tà di per­di­ta di capel­li, che, vale la pena nota­re, potreb­be non veri­fi­car­si com­ple­ta­men­te fino ai pri­mi mesi autun­na­li e quin­di può esse­re facil­men­te con­fu­sa con un altro tipo di per­di­ta di capel­li come Alopecia AreataTellogen-Effluvium.

Oltre la perdita di capelli in estate:

Cosa succede se la perdita di capelli è più che stagionale?

Perdita di capel­li esti­vi o per­di­ta di capel­li sta­gio­na­li non dovreb­be esse­re un moti­vo di pre­oc­cu­pa­zio­ne; la cre­sci­ta dei capel­li e la per­di­ta dei capel­li di ogni per­so­na flut­tua­no duran­te l’an­no. Tuttavia, se si sco­pre che in alcu­ne aree del cuo­io capel­lu­to, come l’a­pi­ce o le tem­pie, c’è una per­di­ta di capel­li più uni­for­me e più for­te, può esse­re un pro­ble­ma più ampio di per­di­ta di capel­li. Calvizie maschi­le ini­zia con la per­di­ta ricor­ren­te dei capel­li nel­la zona del­l’a­pi­ce e alle tem­pie, e la per­so­na note­rà che non avvie­ne alcu­na ricre­sci­ta, anche se la per­di­ta di capel­li è len­ta. Nella for­ma fem­mi­ni­le di cal­vi­zie, la per­di­ta di capel­li è ini­zial­men­te piut­to­sto dif­fu­sa, per cui for­se si veri­fi­ca­no mac­chie cal­ve più gran­di nel­la zona del­le tem­pie e del­l’a­pi­ce. Se si sen­te che la per­di­ta di capel­li è un po ‘di più, si dovreb­be con­tat­ta­re un pro­fes­sio­ni­sta in quan­to ci sono una serie di modi per pro­teg­ge­re la cre­sci­ta dei capel­li o ripri­sti­na­re i capel­li per­si.

3 consigli per la perdita dei capelli in estate

Fortunatamente, ci sono alcu­ni trat­ta­men­ti che pos­so­no aiu­tar­ti a cer­ca­re di inco­rag­gia­re i tuoi fol­li­co­li a sve­gliar­si e cre­sce­re nuo­vi capel­li. Non c’è biso­gno di fare nul­la di com­pli­ca­to per pren­der­si cura dei vostri capel­li — anche in con­di­zio­ni esti­ve dif­fi­ci­li, dove deve far fron­te con acqua sala­ta o clo­ro con­te­nen­te, for­te luce sola­re e l’ef­fet­to di essic­ca­zio­ne-out di sole e ven­to.

Maschere per capelli o massaggio del cuoio capelluto con olio caldo

L’applicazione di un olio cal­do (non cal­do) al cuo­io capel­lu­to e mas­sag­gia­re le radi­ci dei capel­li una vol­ta alla set­ti­ma­na può esse­re un impul­so tan­to neces­sa­rio per la per­di­ta dei capel­li esti­vi. Con la sti­mo­la­zio­ne dei fol­li­co­li pili­fe­ri, vie­ne pro­mos­sa la ricre­sci­ta natu­ra­le, per non par­la­re del­la cura dei capel­li esi­sten­ti dopo perio­di di calo­re, sty­ling o acqua di mare sala­ta.

Consigliamo l’o­liodi coc­co in quan­to è com­ple­ta­men­te puli­to, natu­ra­le e pia­ce­vol­men­te pro­fu­ma­to. È adat­to anche per tut­ti i tipi di capel­li. Per il trat­ta­men­to per­fet­to del­l’o­lio, segui que­sti sem­pli­ci pas­si:

  • Pettinare i capel­li per rimuo­ve­re i mat­ti­des — non si vuo­le che nodi­no!
  • Riscaldare l’o­lio in modo che sia faci­le da appli­ca­re. Mettere una cio­to­la di olio in una cio­to­la più gran­de di acqua cal­da o met­ter­lo nel for­no a microon­de per alcu­ni secon­di (mesco­la­re bene per evi­ta­re scot­ta­tu­re). L’olio deve esse­re pia­ce­vol­men­te cal­do in modo che pos­sa pene­tra­re i capel­li e i fol­li­co­li.
  • Applicare l’o­lio ai capel­li. Massaggiare deli­ca­ta­men­te nel cuo­io capel­lu­to e lun­go l’al­be­ro dei capel­li. Sii deli­ca­to per pro­teg­ge­re la pel­le sen­si­bi­le del cuo­io capel­lu­to.
  • Avvolgere i capel­li in un cal­do, asciu­ga­ma­no umi­do in modo che l’o­lio può dav­ve­ro pene­tra­re il cuo­io capel­lu­to. Lasciare agi­re per cir­ca un’o­ra, quin­di lavar­lo deli­ca­ta­men­te con acqua tie­pi­da per chiu­de­re nuo­va­men­te i pori.

Cercate di evi­ta­re di riscal­da­re i capel­li subi­to dopo il trat­ta­men­to (sì, que­sto non signi­fi­ca asciu­ga­re!) e ricol­le­gar­lo per strin­ge­re accon­cia­tu­re.

Protezione dell’usura contro la caduta dei capelli estivi

Il modo più ele­gan­te e tra­di­zio­na­le per pro­teg­ge­re la testa è quel­lo di indos­sa­re un cap­pel­lo da sole o un pan­no,ma non tut­ti ama­no far­lo. Ora c’è una vasta sele­zio­ne di pro­dot­ti per la pro­te­zio­ne dei capel­li per com­bat­te­re la fra­gi­li­tà, la sec­chez­za e i dan­ni cau­sa­ti dal sole, dal mare e dal­le attra­zio­ni turi­sti­che all’a­per­to. Le don­ne bra­si­lia­ne, per le qua­li la vita bal­nea­re fa par­te del­la vita di tut­ti i gior­ni, sono fan del­l’u­so di olio pro­tet­ti­vo per capel­li per ogni momen­to di espo­si­zio­ne, che assi­cu­ra che i loro capel­li riman­ga­no ben cura­ti ed ela­sti­ci ed è com­ple­ta­men­te pri­vo di per­di­ta di capel­li in esta­te.

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Quando si acce­le­ra­no i capel­li, assi­cu­rar­si che non graf­fia­re indie­tro ad un nodo fer­mo. Se si met­te pres­sio­ne sui fol­li­co­li, sono più pro­pen­si a lasciar anda­re i loro capel­li. L’estate è il momen­to in cui si lascia i capel­li sciol­ti o deli­ca­ta­men­te tor­ce­re in un pani­no disor­di­na­to o una coda di caval­lo bas­sa. Ma non trop­po fer­mo, a cau­sa di alo­pe­cia tra­zio­ne — per­di­tadi capel­li pull­th­rou­gh !

Nutrizione e assunzione di liquidi

Die richtige Ernährung und viel Flüssigkeitszufuhr gegen Haarausfall im Sommer
La die­ta giu­sta e un sac­co di assun­zio­ne di liqui­di per la per­di­ta di capel­li in esta­te

Presso la Wimpole Clinic, spes­so avver­tia­mo i nostri clien­ti sui peri­co­li di una man­can­za di nutri­zio­ne per la cre­sci­ta dei capel­li. I tuoi capel­li han­no biso­gno di cibo per cre­sce­re, e dal momen­to che la cre­sci­ta dei capel­li dal pun­to di vista del tuo cor­po è un optio­nal extra, le caren­ze nei capel­li spes­so si pre­sen­ta­no mol­to pri­ma che il resto del tuo cor­po mostri even­tua­li sin­to­mi.

La per­di­ta di capel­li in esta­te può anche esse­re influen­za­ta da una man­can­za di ade­gua­ta idra­ta­zio­ne (in esta­te è più dif­fi­ci­le tene­re il pas­so con la per­di­ta di capel­li) e meno atten­zio­ne a un pasto quo­ti­dia­no equi­li­bra­to pie­no di sostan­ze nutri­ti­ve che dob­bia­mo man­te­ne­re in movi­men­to nel tem­po all’a­per­to. Molte per­so­ne sen­to­no che con il cli­ma più cal­do, man­gia­re pasti roton­di è meno appe­ti­bi­le, ma rosic­chia­re inve­ce di nutri­re può ave­re gra­vi effet­ti sul­la per­di­ta dei capel­li, soprat­tut­to se i capel­li sono già asciut­ti a cau­sa del cal­do. Se si pre­fe­ri­sce man­gia­re pasti più pic­co­li in esta­te, va bene — basta tene­re d’oc­chio il qua­dro più ampio per garan­ti­re una die­ta ade­gua­ta. Garantire una die­ta equi­li­bra­ta, for­ni­re un sac­co di acqua dol­ce e limi­ta­re alcol e caf­fei­na a bar­be­cue, cock­tail sera­li e snack per le vacan­ze.

Per ulte­rio­ri infor­ma­zio­ni per aiu­ta­re a pre­ve­ni­re la per­di­ta di capel­li, fer­ma­re la per­di­ta di capel­li e ricre­sce­re i capel­li, vede­re i nostri blog di per­di­ta di capel­li per uomi­ni e don­ne con un sac­co di infor­ma­zio­ni sul­la per­di­ta di capel­li e il recu­pe­ro dei capel­li per le per­so­ne che sof­fro­no di per­di­ta di capel­li per­si­sten­te. Siamo spe­cia­liz­za­ti nel­la tera­pia natu­ra­le del­la per­di­ta dei capel­li con Factor Hair Activator e pos­sia­mo anche offri­re con­si­gli infor­ma­li su solu­zio­ni di per­di­ta dei capel­li non inva­si­ve come lozio­ni e far­ma­ci. Offriamo a tut­ti i nostri nuo­vi clien­ti un con­si­glio com­ple­ta­men­te gra­tui­to e non vin­co­lan­te sul­la per­di­ta dei capel­li con il nostro spe­cia­li­sta lea­der dei capel­li. Contattaci ora per saper­ne di più.

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