3 dicas contra a queda do cabelo no verão

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Queda de cabelo no verão

E 3 dicas sobre o que fazer contra a queda de cabelo no verão

Se você tiver notado tufos adicionais de cabelo caindo durante o verão, você não está sozinho. Especialistas afirmam que nos últimos meses quentes do ano o cabelo cai com mais frequência - mas isso não é motivo de preocupação. Não é devido à careca prematura, mas ao ciclo natural do corpo.

Muitos de nós vamos descobrir que perdemos mais cabelo do que o habitual durante o período (normalmente) mais quente do verão. Summery Queda de cabelo ou "queda de cabelo sazonal" é, de facto, tanto nos homens como Mulheres e pode ser devido a uma mistura de factores internos e externos. A maioria das pessoas irá assumir que, com o calor crescente, a queda de cabelo no verão ocorreria naturalmente à medida que o nosso corpo encontra uma maneira de nos manter mais frescos quando esse isolamento eficaz não é mais necessário. E de acordo com estudos científicos na Escandinávia, isto é verdade.

De acordo com os pesquisadores suecos, que observaram queda de cabelo em 800 mulheres com mais de 6 anos de idade, há uma proporção maior de folículos adormecidos durante os meses de verão. Os folículos dormentes perdem o cabelo em preparação para o recrescimento, o que significa que a maior quantidade de queda de cabelo pode ocorrer no Outono.

Porque é que os folículos permanecem adormecidos durante mais tempo no Verão?

A primeira razão é a exposição solar, que faz com que o seu corpo produza menos melatonina, o que afecta os níveis hormonais no seu couro cabeludo. Sinaliza eficazmente os folículos capilares para realizarem a sua fase natural de muda durante um período mais longo do que o habitual. O outro factor importante é o efeito da testosterona, cujos níveis são normalmente mais elevados na Primavera e no Outono. Embora a testosterona seja frequentemente considerada uma hormona masculina, ocorre tanto em homens como em mulheres e é conhecida por desencadear a queda de cabelo no Verão. Todos nós vamos, portanto, experimentar uma certa quantidade de queda de cabelo, que, vale a pena mencionar, pode não aparecer completamente até aos primeiros meses do Outono e, portanto, pode ser facilmente associada a outro tipo de queda de cabelo, tais como alopecia areata ou Efluvium Tellogénico pode ser confundido.

Para além da queda do cabelo no Verão:

E se a sua queda de cabelo for mais do que apenas sazonal?

A queda de cabelo no Verão ou a queda de cabelo sazonal não deve ser motivo de preocupação; o crescimento e a queda de cabelo de toda a gente flutua ao longo do ano. No entanto, se você notar que em certas áreas do couro cabeludo, como a coroa ou as têmporas, há uma queda de cabelo mais uniforme, mais severa, pode ser um problema mais amplo de queda de cabelo. O enfardamento de padrão masculino começa com a queda de cabelo recorrente na área de separação e nas têmporas, e a pessoa notará que não ocorre nenhum recrescimento, mesmo que a queda de cabelo seja lenta. Com o padrão feminino de calvície a queda do cabelo é inicialmente bastante difusa, com possíveis manchas maiores de calvície na área das têmporas e vértice. Se sente que a sua queda de cabelo é um pouco mais do que isso, deve consultar um profissional, pois existem várias formas de proteger o crescimento do cabelo ou restaurar o cabelo perdido.

3 dicas para a queda do cabelo no verão

Felizmente, há alguns tratamentos que pode tentar encorajar os seus folículos a acordar e a crescer cabelo novo. Você não precisa fazer nada complicado para cuidar do seu cabelo - mesmo em condições severas de verão, onde ele tem que lidar com água salgada ou clorada, luz solar forte e os efeitos secantes do sol e do vento.

Máscaras para o cabelo ou massagem do couro cabeludo com óleo quente

Aplicar um óleo quente (não quente) no couro cabeludo e massajar as raízes do cabelo uma vez por semana pode ser um impulso muito necessário para a queda de cabelo no verão. Ao estimular os folículos capilares, promove-se um recrescimento natural, para não falar dos cuidados com o cabelo existente após períodos de calor, penteado ou água do mar salgada.

Nós recomendamos Óleo de cocoporque é completamente limpo, natural e agradavelmente perfumado. Também é adequado para todos os tipos de cabelo. Para o tratamento de óleo perfeito, siga estes simples passos:

  • Penteie seu cabelo para remover emaranhados - você não quer que eles fiquem emaranhados!
  • Aqueça o óleo para que possa ser aplicado facilmente. Coloque uma tigela do óleo numa tigela maior de água quente ou coloque-a no microondas durante alguns segundos (mexa bem para evitar escaldaduras). O óleo deve ser agradavelmente quente para que possa penetrar no cabelo e nos folículos.
  • Aplique o óleo no seu cabelo. Massajar suavemente no couro cabeludo e ao longo do fio do cabelo. Seja gentil para proteger a pele sensível do couro cabeludo.
  • Envolva seu cabelo em uma toalha quente e úmida para que o óleo possa realmente penetrar no couro cabeludo. Deixe-o trabalhar durante cerca de uma hora e depois lave-o suavemente com água morna para voltar a fechar os poros.

Tente evitar aquecer o seu cabelo imediatamente após o tratamento (sim, isso significa nada de secar o cabelo com o secador!) e tente amarrar o seu cabelo novamente.

Usar protecção contra a queda do cabelo no Verão

A forma mais elegante e tradicional de proteger a sua cabeça é usar um Chapéus de sol ou lenços de pescoçomas nem todos gostam de fazer isto. Existe agora uma enorme gama de produtos de protecção capilar disponíveis para combater a fragilidade, secura e danos causados pelo sol, mar e atracções turísticas ao ar livre. As brasileiras, para quem a vida na praia faz parte do cotidiano, são adeptas do uso de óleo protetor de cabelo para cada momento de exposição, o que garante que seus cabelos permaneçam bem cuidados e macios e completamente livres da queda de cabelo no verão.

Proteção UV para o cabelo

Ao pentear o seu cabelo, certifique-se de que ele não volta a arranhar até um nó apertado. Se pressionar os folículos, é mais provável que deixe o seu cabelo solto. O verão é a época em que você deixa o seu cabelo solto ou torce-o suavemente para um pãozinho ou um rabo de cavalo baixo. Mas não muito apertado, por causa do Alopecia de tração - queda de cabelo por puxar!

Nutrição e ingestão de líquidos

A dieta certa e muitos líquidos contra a queda de cabelo no verão.
A dieta certa e muitos líquidos contra a queda de cabelo no verão.

Na Clínica Wimpole, alertamos frequentemente os nossos clientes para os perigos de uma nutrição insuficiente para o crescimento do cabelo. O seu cabelo precisa de nutrição para crescer, e como o crescimento do cabelo é um extra opcional do ponto de vista do seu corpo, as deficiências no seu cabelo aparecem muitas vezes muito antes de o resto do seu corpo apresentar quaisquer sintomas.

A queda de cabelo no Verão também pode ser afectada pela falta de hidratação suficiente (no Verão é mais difícil acompanhar a queda de cabelo) e por uma menor atenção a uma refeição diária equilibrada e cheia dos nutrientes de que necessitamos para continuarmos a movimentar-nos com o tempo ao ar livre. Muitas pessoas sentem que comer refeições redondas é menos saboroso com tempo mais quente, mas mordiscar em vez de alimentar pode ter sérios efeitos na queda de cabelo, especialmente se o cabelo já estiver seco devido ao tempo quente. Se você preferir comer refeições menores no verão, tudo bem - basta ter em mente o panorama geral para garantir uma nutrição adequada. Certifique-se de comer uma dieta equilibrada, beber muita água fresca e limitar o álcool e a cafeína em churrascos, cocktails nocturnos e lanches de férias.

Muitas mais informações para combater a queda do cabelo, parar a queda e deixar o cabelo crescer de novo, você encontrará em nosso Blogs sobre queda de cabelo para homens e mulheres com muitas informações sobre queda de cabelo e restauração capilar para pessoas que sofrem de queda de cabelo persistente. Temos nos concentrado na terapia natural da queda de cabelo com Factor Hair O Activator é especializado e também pode fornecer conselhos informais sobre soluções não invasivas para a queda de cabelo, tais como loções e medicamentos. Oferecemos a todos os nossos novos clientes uma consulta totalmente gratuita e não vinculativa sobre queda de cabelo com o nosso especialista líder em cabelo. Contacte-nos agora para saber mais.

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