Haarausfall und psychologische Probleme

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Sad patient at psychologist, psychology support

Haarausfall und Haarprobleme sind sowohl für Männer als auch für Frauen sehr hei­kel und nicht leicht zu bespre­chen. Viele Menschen in die­ser Gruppe wer­den durch den Haarausfall ver­un­si­chert, aber auch durch die unkla­ren Informationen, die zum Haarausfall füh­ren und was dage­gen getan wer­den kann.

Haarausfall ist nicht nur ein körperlicher Zustand

Haarausfall ist nicht nur ein kör­per­li­cher Zustand, son­dern kann auch erheb­li­che psy­chi­sche Auswirkungen haben. Obwohl es für Frauen in der Regel schlim­mer ist, soll­ten wir auch die Auswirkungen auf Männer nicht unter­schät­zen. Haarausfall kann zu Angstattacken, Depressionen und Rückzug aus dem sozia­len Umfeld füh­ren.

Es wur­de viel Forschung betrie­ben, um die psy­cho­lo­gi­schen Auswirkungen des Haarausfalls bes­ser zu ver­ste­hen. Was wir mit Sicherheit wis­sen, ist, dass es sehr wich­tig ist, dass Sie sich die Zeit neh­men, sorg­fäl­tig dar­über nach­zu­den­ken, was Haarausfall für Sie per­sön­lich bedeu­tet und wel­che Behandlungsmethode am bes­ten zu Ihrem per­sön­li­chen Leben passt. Eine wohl­über­leg­te Wahl und objek­ti­ve Beratung bie­tet die bes­ten Erfolgschancen und wird von Ihnen erlebt wer­den.

Forschung
Die Reaktionen auf Haarausfall, die auf­tre­ten kön­nen, wur­den in einer gro­ßen Studie in Amerika auf­ge­zeigt. Besonders die psy­cho­lo­gi­sche Seite des Haarausfalls hat viel Aufmerksamkeit erhal­ten. Diese Reaktionen sind unter ande­rem:

Panik
Haarausfall kann Männer an ihrer Männlichkeit zwei­feln las­sen. In den meis­ten Kulturen wird das Haar seit Jahrhunderten mit Stärke und Männlichkeit asso­zi­iert. Haarausfall kann das Aussehen eines Mannes erheb­lich ver­än­dern. Es ist nor­mal, dass die Leute anfan­gen, Fragen zu stel­len: Finden mich die Menschen immer noch attrak­tiv? Werde ich älter aus­se­hen? Wird es sich nega­tiv auf mei­ne Karriere aus­wir­ken? Werden mei­ne Freunde über mich lachen? Diese berech­tig­ten Bedenken über Haarausfall kön­nen zu Angst und Panik füh­ren.

Verweigerung
Manchen Männern fällt es schwer, sich ein­zu­ge­ste­hen, dass sie an Haarausfall lei­den, selbst sich selbst gegen­über. Dies ver­an­lasst eini­ge Männer dazu, alles zu tun, um ihren Haarausfall zu ver­ber­gen. Ein klas­si­sches Beispiel dafür ist das seit­li­che Kämmen der Haare. Es ist nicht unge­wöhn­lich, dass ein Mann sei­nen Haarausfall sogar vor sei­ner eige­nen Frau geheim hält. Die Unfähigkeit oder Unwilligkeit, abwei­chen­den Haarausfall zu akzep­tie­ren, kann zu unwirk­sa­men Behandlungsmethoden füh­ren.

Schande
Freunde und Kollegen, die sich über Haarausfall lus­tig machen, kön­nen ein Gefühl der Erniedrigung her­vor­ru­fen. Es kann sehr schwie­rig sein, mit sol­chen Kommentaren umzu­ge­hen. Wenn die­se Person es hef­tig nimmt, zeigt dies, dass ein emp­find­li­cher Nerv berührt wur­de, was oft zu noch mehr Schikanen führt.

Wie gehe ich mit Haarausfall um?

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Verzweiflung
Die oben beschrie­be­nen Reaktionen auf Haarausfall kön­nen ein Gefühl der Verzweiflung her­vor­ru­fen, und eine ver­zwei­fel­te Person kann impul­si­ve und unklu­ge Entscheidungen tref­fen.

Fixierung
Die Fixierung kann mit einer Form der Depression ein­her­ge­hen. Zum Beispiel kön­nen Männer, die an ver­schie­de­nen Stellen des Kopfes unter Haarausfall lei­den, sich auf einen bestimm­ten Bereich (z.B. die Krone) fixie­ren. Die Fixierung auf einen bestimm­ten Bereich ver­hin­dert, dass sie ihren Haarausfall als Ganzes sehen.

Eifersucht
Es ist nicht über­ra­schend, dass eini­ge Männer auf ihre Freundinnen, die den Kopf vol­ler Haare haben, eifer­süch­tig sind.

Isolierung
Obwohl Haarausfall bei Männern häu­fig vor­kommt, kön­nen sich Männer iso­liert und allein füh­len. Traditionell wird das Ausdrücken von Gefühlen und Sorgen als nicht-männ­lich ange­se­hen. Das offe­ne Ausdrücken von Gefühlen gilt als Schwäche.

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