Medikamente & Haarausfall: Was sind die Risiken?

Sie nehmen Ihre verschriebenen Medikamente gewissenhaft ein und vertrauen darauf, dass sie Ihre Gesundheit verbessern werden, nur um zu bemerken, dass jeden Morgen mehr Haare den Abfluss Ihrer Dusche verstopfen. Es ist eine dieser grausamen Ironien, dass genau die Pillen, die Ihnen helfen sollen, heimlich Ihre Haarfollikel sabotieren können, indem sie den empfindlichen dreiphasigen Wachstumszyklus unterbrechen, der Ihre Kopfhaut bedeckt hält. Während Ärzte Haarausfall selten als Nebenwirkung erwähnen, greifen bestimmte Medikamente systematisch in zelluläre Prozesse ein, auf eine Weise, die Sie dazu bringt zu hinterfragen, ob bessere Gesundheit eine dünnere Haarlinie wert ist.

Wichtige Erkenntnisse

  • Medikamente stören normale Haarwachstumszyklen, indem sie in Wachstumsfaktoren und zelluläre Prozesse in Haarfollikeln eingreifen.
  • Blutverdünner, Antidepressiva, Blutdruckmedikamente und Statine werden häufig mit bedeutender Haarausdünnung und Haarausfall in Verbindung gebracht.
  • Haarfollikel können nicht zwischen nützlichen Medikamenten und schädlichen Substanzen unterscheiden, was zu unbeabsichtigten Nebenwirkungen führt.
  • Nährstoffmangel an Biotin, Zink und Eisen, der durch Medikamente verursacht wird, schwächt die Haarstruktur und Wachstumsprozesse.
  • Frühe Erkennung von medikamentös bedingtem Haarausfall ermöglicht rechtzeitige Intervention durch Dosisanpassungen oder alternative Behandlungen.

Wie Medikamente den Haarwachstumszyklus stören

Medikamente stören das Haarwachstum

Wenn Sie ein Medikament einnehmen, um ein Gesundheitsproblem zu lösen, senden Ihnen Ihre Haarfollikel nicht gerade ein Memo darüber, was als nächstes kommt, obwohl sie oft die ersten sind, die eine stille Rebellion gegen die chemischen Veränderungen in Ihrem System inszenieren. Leider können Ihre Haarfollikel-Rezeptorstellen nicht zwischen hilfreichen Medikamenten und unerwünschten Eindringlingen unterscheiden, also reagieren sie auf beide mit gleicher Begeisterung, was nicht immer zu Ihrem Vorteil ist. Viele Medikamente stören die normale Wachstumsfaktor-Interaktion und blockieren im Wesentlichen die zellulären Kommunikationswege, die Ihr Haar durch seine natürlichen Phasen von Wachstum, Ruhe und Erneuerung radeln lassen. Das Ergebnis ist Haar, das entweder zu langsam wächst, zu lange ruht oder einfach ganz aufgibt.

Blutverdünner und Antikoagulantien: Versteckte Verursacher von Haarausfall

Unter den Medikamenten, die dieses empfindliche follikuläre Gleichgewicht stören, verdienen Blutverdünner und Antikoagulanzien besondere Aufmerksamkeit, da sie oft für eine Langzeitanwendung verschrieben werden, was bedeutet, dass Ihr Haar reichlich Zeit hat, seine Beschwerden über die anhaltende chemische Interferenz zu registrieren.

Wenn Sie zu den Millionen gehören, die ihre kardiovaskuläre Gesundheit mit diesen Medikamenten verwalten, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass sich die Risiken von Antikoagulanzien über die offensichtlichen Blutungsbedenken hinaus erstrecken. Hier ist, was diese Medikamente besonders problematisch für Ihre Follikel macht:

  1. Heparin löst sofortiges telogenes Effluvium aus, manchmal innerhalb von Wochen nach Behandlungsbeginn
  2. Warfarin erzeugt einen langsamen Brenneffekt und verdünnt das Haar allmählich über Monate konstanter Anwendung
  3. Neuere DOACs wie Rivaroxaban bergen trotz ihrer Vermarktung als sanftere Alternativen immer noch Haarausfallpotenzial

Die Ironie ist natürlich, dass der Schutz Ihres Herzens Sie möglicherweise weniger selbstbewusst bezüglich Ihres Aussehens macht.

Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren, die Ihr Haar beeinträchtigen

Antidepressiva, die die Haargesundheit beeinflussen

Während Sie daran arbeiten, Ihre psychische Gesundheit zu stabilisieren, könnten Ihre Antidepressiva stillschweigend Ihren Haaransatz destabilisieren und die besonders grausame Ironie schaffen, dass Sie sich möglicherweise schlechter wegen Ihres Aussehens fühlen, gerade wenn Sie versuchen, sich insgesamt besser zu fühlen.

Verschiedene Antidepressiva-Typen bergen unterschiedlich starke Risiken für Haarausfall, wobei SSRIs wie Prozac und Zoloft häufige Übeltäter sind, während Trizyklika wie Amitriptylin sogar noch schlimmer für Ihre Follikel sein können. Die Wirkungen von Stimmungsstabilisatoren sind nicht freundlicher, besonders Lithium, das entschlossen zu sein scheint, Ihr Haar so effizient zu verdünnen, wie es Ihre Stimmung stabilisiert.

Medikamentenkategorie Häufige Übeltäter Haarauswirkungen
SSRIs Prozac, Zoloft, Paxil Mäßige Ausdünnung
Trizyklika Amitriptylin, Nortriptylin Erheblicher Verlust
Stimmungsstabilisatoren Lithium, Valproinsäure Allmähliche Ausdünnung
Atypische Wellbutrin, Effexor Variable Wirkungen

Blutdruckmedikamente mit Haarausfall in Verbindung gebracht

Ihr Blutdruckmedikament könnte eine Doppelfunktion erfüllen, indem es Ihr kardiovaskuläres Risiko senkt und gleichzeitig Ihr Haar ausdünnt, was eine dieser medizinischen Ironien ist, bei denen die Lösung eines Problems ein anderes schafft. Die häufigsten Übeltäter sind Beta-Blocker wie Propranolol und Metoprolol, ACE-Hemmer wie Lisinopril und Diuretika wie Hydrochlorothiazid, die alle den natürlichen Wachstumszyklus Ihrer Haare durch verschiedene Mechanismen unterbrechen können, die von Nährstoffmangel bis hin zu hormonellen Störungen reichen. Das Verständnis dafür, wie diese Medikamente Haarausfall auslösen, die Erkennung welcher spezifischen Medikamente das höchste Risiko darstellen, und die Erforschung von Präventionsstrategien oder alternativen Behandlungen können Ihnen helfen, sowohl einen gesunden Blutdruck als auch volleres Haar zu erhalten.

Häufige Verursacher-Medikamente

Mehrere Klassen von Blutdruckmedikamenten haben sich einen Ruf dafür erworben, Haarausfall auszulösen, und leider gehören diese zu den am häufigsten verschriebenen Medikamenten in der modernen Medizin. Wenn Sie zu den Millionen gehören, die diese Medikamente einnehmen, wird Medikamentenbewusstsein essentiell für den Schutz Ihrer Haargesundheit, obwohl Ihr Arzt wahrscheinlich diese spezielle Nebenwirkung während Ihrer Beratung nicht erwähnt hat.

Die Hauptverursacher umfassen:

  1. ACE-Hemmer wie Lisinopril und Enalapril, die eine diffuse Ausdünnung verursachen können, die sich an Sie heranschleicht
  2. Beta-Blocker wie Propranolol und Metoprolol, berüchtigt dafür, fleckenweise Haarausfallmuster zu erzeugen
  3. Diuretika einschließlich Hydrochlorothiazid, die das Nährstoffgleichgewicht stören können, das Ihre Follikel dringend benötigen

Es ist ironisch, dass Medikamente, die dazu bestimmt sind, Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen untergraben könnten.

Haarausfallmechanismen

Hinter den Kulissen beeinträchtigen Blutdruckmedikamente Ihren Haarwachstumszyklus durch überraschend banale biologische Prozesse, die nichts mit den dramatischen kardiovaskulären Vorteilen zu tun haben, die Ihr Kardiologe begeistert beschrieben hat. Beta-Blocker, diese Arbeitstiere der Bluthochdruckbehandlung, bringen im Grunde die Stoffwechselparty Ihrer Haarfollikel zum Erliegen, indem sie die Durchblutung Ihrer Kopfhaut reduzieren, was bedeutet, dass weniger Sauerstoff und weniger Nährstoffe die Zellen erreichen, die für die Haarproduktion verantwortlich sind. Wenn Sie eine genetische Veranlagung für Haarausfall in Ihrem Stammbaum versteckt haben, können diese Medikamente den Zeitplan erheblich beschleunigen und das, was eine allmähliche Ausdünnung gewesen wäre, in etwas Auffälligeres verwandeln. ACE-Hemmer lösen gelegentlich hormonelle Ungleichgewichte aus, die den delikaten Tanz zwischen Wachstums- und Ausfallphasen stören und Sie sich fragen lassen, warum Ihr Duschablauf plötzlich einem kleinen Säugetier ähnelt.

Prävention und Alternativen

Glücklicherweise erfordert es die Vermeidung von medikamentös bedingtem Haarausfall nicht, dass Sie zwischen der Kontrolle Ihres Blutdrucks und dem Erhalt Ihrer Haare wählen müssen, obwohl Ihr Arzt Ihnen möglicherweise zunächst einen verdatterten Blick zuwerfen wird, wenn Sie diese spezielle Nebenwirkung während Ihres Termins ansprechen.

Sie haben mehrere praktische Optionen zu berücksichtigen:

  1. Medikamente wechseln – ACE-Hemmer und Kalziumkanalblocker verursachen typischerweise weniger Haar-Drama als Beta-Blocker und Diuretika.
  2. Natürliche Heilmittel ausprobieren – Kopfhautmassage, Biotin-Nahrungsergänzungsmittel und Rosmarinöl können die Follikel unterstützen, die noch funktionieren.
  3. Ernährungsumstellungen vornehmen – Erhöhen Sie die Aufnahme von Protein, Eisen und Omega-3-Fettsäuren, um Ihrem Haar die Bausteine zu geben, die es tatsächlich braucht.

Die meisten Menschen stellen fest, dass die Kombination von Medikamentenwechseln mit Lifestyle-Anpassungen besser funktioniert als ein Alles-oder-Nichts-Ansatz bei einem der beiden Wege.

Hormonelle Verhütungsmittel und Haarausfallmuster

Wenn Sie die Antibabypille, Verhütungspflaster oder andere hormonelle Verhütungsmittel einnehmen, könnten Sie bemerken, dass sich Ihr Haar anders als gewöhnlich verhält, und leider ist das nicht nur ein Streich Ihrer Einbildungskraft. Die Kombination aus Östrogen und Progesteron in diesen Medikamenten kann bei manchen Frauen Haarausdünnung oder Haarausfall auslösen, wobei die spezielle Art des Verhütungsmittels, das Sie verwenden, zusammen mit seiner besonderen Hormonmischung bestimmt, ob Sie eher dazu neigen, diese Nebenwirkung zu erleben. Die etwas frustrierende Realität ist, dass während Haarausfall durch hormonelle Verhütungsmittel oft reversibel ist, der Zeitplan für das Nachwachsen von Person zu Person erheblich variieren kann, was bedeutet, dass Sie möglicherweise zwischen einigen Monaten bis über ein Jahr warten müssen, um zu sehen, dass Ihr Haar zu seiner vorherigen Dichte zurückkehrt.

Östrogen-Progesteron-Haareffekte

Wenn du anfängst, hormonelle Verhütungsmittel zu nehmen, kaperst du im Wesentlichen die natürlichen Hormonzyklen deines Körpers, und deine Haarfollikel, die zufällig unglaublich empfindlich auf Hormonschwankungen reagieren, schätzen diese Einmischung nicht immer. Die Östrogenauswirkung fördert typischerweise Haarwachstum und -dicke, während Progesteroneffekte dramatisch variieren können, abhängig von der synthetischen Version, die deine Pille enthält.

Hier ist, was du erleben könntest:

  1. Anfänglicher Haarausfall während der ersten drei Monate, während sich deine Follikel an ihre neue hormonelle Realität anpassen
  2. Verbesserte Haartextur durch Östrogens wachstumsfördernde Eigenschaften, vorausgesetzt dein Körper kooperiert
  3. Mögliche Ausdünnung wenn dein Verhütungsmittel androgene Gestagene enthält, die männliche Hormone nachahmen

Leider gibt es keine Kristallkugel, um vorherzusagen, wie deine speziellen Follikel auf diesen Hormoncocktail reagieren werden.

Verhütungsmethoden

Verschiedene Formen der hormonellen Empfängnisverhütung beeinflussen Ihr Haar nicht mit den gleichen vorhersagbaren Mustern, was bedeutet, dass Sie nicht einfach annehmen können, dass ein Wechsel von Pillen zu Pflastern Ihre Probleme mit dünner werdendem Haar lösen wird. Antibabypillen mit hoher androgener Aktivität, wie solche mit Norgestrel oder Levonorgestrel, lösen besonders gerne Haarausfall bei Frauen aus, die bereits genetisch zu androgenetischer Alopezie veranlagt sind. Währenddessen könnten Pillen mit antiandrogenen Eigenschaften, wie solche mit Drospirenon oder Cyproteronacetat, Ihrer Haarsituation tatsächlich helfen, obwohl Sie keine Wunder erwarten sollten. Pflaster, Ringe und Implantate erzeugen andere hormonelle Schwankungen als orale Verhütungsmittel, aber Methoden zu wechseln ohne Ihre spezifische Hormonempfindlichkeit zu verstehen ist im Grunde Roulette mit Ihren Haarfollikeln zu spielen.

Umkehrbarkeit und Zeitplan

Zu verstehen, welche Verhütungsmethode Ihr Haar schädigen könnte, ist nur die halbe Miete, denn die eigentliche Frage ist, ob Sie den Schaden rückgängig machen können und wie lange Sie auf Ergebnisse warten müssen. Die Realität ist, dass hormoneller Haarausfall durch Verhütungsmittel typischerweise vorhersagbaren Mustern folgt, obwohl Ihre Erholungszeit von mehreren Faktoren abhängt, die nicht gerade unter Ihrer Kontrolle stehen.

Folgendes können Sie bezüglich des Haarwachstums erwarten:

  1. Erholungszeitplan: Die meisten Frauen sehen ersten Nachwuchs innerhalb von 3-6 Monaten nach dem Absetzen problematischer Verhütungsmittel, obwohl die vollständige Wiederherstellung 12-18 Monate dauern kann
  2. Haarzyklusphasen: Ihre Follikel benötigen Zeit, um sich von der Telogen- (Ruhe-) zurück zur Anagen- (Wachstums-) Phase zu erholen
  3. Individuelle Variation: Genetik, Alter und allgemeine Gesundheit beeinflussen erheblich, wie schnell sich Ihr Haar erholt

Cholesterinsenkende Medikamente und ihre Auswirkungen auf Haarfollikel

Obwohl Millionen von Menschen auf cholesterinsenkende Medikamente angewiesen sind, um ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schützen, können dieselben Medikamente stillschweigend Ihre Haarfollikel auf eine Weise schädigen, die die meisten Ärzte während Ihrer Routineuntersuchung nicht erwähnen werden. Statine wie Atorvastatin und Simvastatin können, während sie damit beschäftigt sind, Cholesterin aus Ihren Arterien zu entfernen, gleichzeitig die empfindlichen biochemischen Prozesse behindern, die Ihre Follikelgesundheit ordnungsgemäß funktionieren lassen. Die Cholesterinwirkung geht über die kardiovaskulären Vorteile hinaus, da Ihre Haarfollikel tatsächlich Cholesterin für die ordnungsgemäße Membranfunktion und Hormonsynthese benötigen. Wenn Statine die Cholesterinproduktion zu aggressiv blockieren, kappen sie im Wesentlichen die Nährstoffversorgungslinie Ihrer Follikel, was zu geschwächten Haarschäften, verstärktem Haarausfall und der Ausdünnung führt, die Sie bemerkt haben, aber stattdessen auf Stress oder Alterung zurückführen.

Autoimmun- und Entzündungshemmende Medikamente

Nebenwirkungen von Autoimmunmedikamenten

Wenn Ihr Immunsystem beschließt, Krieg gegen Ihren eigenen Körper zu führen, können die Medikamente, die den Frieden wiederherstellen sollen, Ihre Haarfollikel zu unglücklichen Opfern dieses biochemischen Waffenstillstands machen. Autoimmunerkrankungen erfordern starke Eingriffe, und diese Medikamentenwirkungen erstrecken sich oft über ihre beabsichtigten Ziele hinaus und schaffen einen frustrierenden Kompromiss zwischen der Behandlung Ihrer Erkrankung und der Erhaltung Ihres Aussehens.

Die häufigsten Übeltäter sind:

  1. Methotrexat – Ursprünglich ein Chemotherapie-Medikament, jetzt für rheumatoide Arthritis und Psoriasis umfunktioniert, obwohl Ihre Haarfollikel nicht zwischen Krebszellen und Autoimmun-Entzündungen unterscheiden
  2. Kortikosteroide – Langzeitanwendung kann das Haar ausdünnen und gleichzeitig Gewichtszunahme verursachen, weil Ironie anscheinend tief in pharmazeutischen Nebenwirkungen verwurzelt ist
  3. Biologika – Diese gezielten Therapien lösen gelegentlich Alopecia areata aus und ersetzen im Wesentlichen ein Autoimmunproblem durch ein anderes

Anfallsmedikamente und neurologische Arzneimittelnebenwirkungen

Wenn Sie Medikamente gegen Krampfanfälle zur Kontrolle von Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen einnehmen, bemerken Sie möglicherweise, dass Ihr Haar dünner wird oder stärker als gewöhnlich ausfällt, was leider eine häufige Nebenwirkung ist, die viele Personen nicht erwarten, wenn sie mit der Behandlung beginnen. Die am häufigsten verschriebenen Antiepileptika wie Valproinsäure, Carbamazepin und Phenytoin können Ihren Haarwachstumszyklus auf verschiedene Weise beeinträchtigen, von vorübergehendem Haarausfall in den ersten Behandlungsmonaten bis hin zu langfristigen Veränderungen der Haarstruktur und -dichte. Das Verstehen, wie diese Medikamente Ihre Haarfollikel beeinflussen, das frühzeitige Erkennen der Warnzeichen und die Zusammenarbeit mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zur Anpassung der Dosierungen oder Untersuchung alternativer Behandlungen können Ihnen helfen, sowohl Ihre neurologische Erkrankung zu bewältigen als auch gesünderes Haar zu erhalten.

Häufige Anfallsmedikamente

Da Anfallsmedikamente durch die Veränderung der Gehirnchemie wirken, um elektrische Fehlzündungen zu verhindern, ist es nicht ganz schockierend, dass sie auch andere Körperfunktionen beeinträchtigen würden, und das Haarwachstum ist zufällig eines dieser unglücklichen Opfer. Wenn Sie Anfallsmedikamente einnehmen, haben Sie wahrscheinlich schon genug zu bewältigen, ohne sich Sorgen darüber machen zu müssen, dass Ihr Haaransatz sich zurückzieht, als würde es einem peinlichen Gespräch ausweichen.

Hier sind die Hauptverursacher, die Sie beobachten sollten:

  1. Valproinsäure – berüchtigt dafür, diffuse Haarausdünnung zu verursachen, obwohl einige Personen tatsächlich verstärktes Haarwachstum an unerwünschten Stellen erleben
  2. Carbamazepin – kann Telogen-Effluvium auslösen, bei dem Ihr Haar beschließt, einen verlängerten Urlaub zu nehmen
  3. Phenytoin – verursacht paradoxerweise sowohl Haarausfall als auch übermäßiges Haarwachstum, weil Beständigkeit anscheinend optional ist

Haarwachstumsstörungen betreffen etwa 12% der Personen, die diese Medikamente einnehmen.

Haarausfallmechanismen

Obwohl die genauen biologischen Abläufe frustrierend unklar bleiben, haben Forscher mehrere Schlüsselmechanismen identifiziert, durch die Medikamente gegen Krampfanfälle im Wesentlichen den normalen Wachstumszyklus Ihrer Haare kapern, und leider funktioniert keiner davon zu Ihren Gunsten. Diese Medikamente können die Biologie der Haarfollikel beeinträchtigen, indem sie das empfindliche Gleichgewicht der Zellteilung stören, das Ihr Haar stetig wachsen lässt. Sie lösen auch hormonelle Schwankungen aus, die die natürlichen Signale Ihres Körpers durcheinanderbringen und im Wesentlichen Ihren Follikeln mitteilen, einen unerwünschten Urlaub zu nehmen. Einige Medikamente entziehen essentielle Nährstoffe wie Biotin und Zink, die Ihr Haar dringend benötigt, um seine Struktur aufrechtzuerhalten, während andere den DNA-Replikationsprozess des Follikels direkt schädigen, denn anscheinend war Ihr Haar noch nicht gestresst genug.

Prävention und Management

Wenn Sie es mit Anfallsmedikamenten zu tun haben, die entschlossen scheinen, Krieg gegen Ihren Haaransatz zu führen, wird das Präventions- und Behandlungsspiel zu einem heiklen Balanceakt zwischen dem Schutz Ihrer neurologischen Gesundheit und der Rettung aller Haarfollikel, die Sie können. Ihr Arzt wird normalerweise nicht vorschlagen, die Anfallskontrolle der Eitelkeit zu opfern, was Sie dazu bringt, ergänzende Ansätze zu erkunden, die Ihre Primärbehandlung nicht beeinträchtigen.

Präventionsstrategien umfassen:

  1. Ernährungsunterstützung – Biotin-, Zink- und Eisenpräparate können helfen, vorhandenes Haar zu stärken
  2. Schonende Haarpflegeroutinen – Vermeidung von aggressiven Chemikalien, übermäßigem Hitzestyling und straffen Frisuren
  3. Stressbewältigungstechniken – Meditation, Sport und ausreichend Schlaf, um zusätzliche Haarausfallauslöser zu minimieren

Die meisten Lifestyle-Änderungen und natürlichen Heilmittel wirken langsam und erfordern Monate der Beständigkeit, bevor Sie bedeutende Verbesserungen in der Haardichte oder beim Nachwachsen bemerken werden.

Frühwarnzeichen von medikamentös bedingtem Haarausfall erkennen

Bevor Sie bemerken, dass sich Haarbüschel wie Herbstblätter um den Abfluss sammeln, sendet Ihr Körper normalerweise subtilere Signale aus, dass etwas mit Ihrer Medikamentierung schiefgelaufen ist, und diese frühen Warnzeichen tarnen sich oft als völlig normale Schwankungen im Verhalten Ihrer Haare. Ihre Haare könnten sich dünner anfühlen, wenn Sie mit den Fingern hindurchfahren, oder Ihr Pferdeschwanz benötigt plötzlich eine zusätzliche Wicklung des Haargummis. Sie werden mehr Strähnen auf Ihrem Kissen finden, obwohl noch nicht genug, um bereits in Panik zu geraten. Diese frühen Symptome entwickeln sich allmählich und lassen sich dadurch leicht als saisonale Veränderungen oder Stress abtun. Arzneimittelwechselwirkungen können diese Effekte verstärken, daher wird es wichtig, subtile Veränderungen zu verfolgen, um Probleme zu erkennen, bevor sie zu offensichtlichen kahlen Stellen eskalieren.

Präventionsstrategien und Behandlungsmöglichkeiten für medikamentenbedingten Haarausfall

medikamenteninduzierte Haarausfall-Lösungen

Das frühe Erkennen dieser Warnzeichen versetzt Sie in die Lage, präventiv zu handeln, obwohl die Pharmawelt es mit ihrem Labyrinth aus widersprüchlichen Ratschlägen und Einheitslösungen nicht gerade einfach macht. Sie müssen jedoch nicht untätig warten, bis sich Ihr Haaransatz verabschiedet, da mehrere praktische Ansätze helfen können, den Schaden zu minimieren.

  1. Zeitliche Anpassungen – Mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Dosierungen zu ändern oder Medikamente zu wechseln, bevor es zu erheblichem Verlust kommt, denn offenbar ist Prävention besser, als später mit den Haarfollikeln aufzuholen.
  2. Natürliche Heilmittel – Kopfhautmassagen, Biotin-Ergänzungen und ätherische Öle einbeziehen, die Ihren aktuellen Behandlungsplan nicht beeinträchtigen.
  3. Ernährungsumstellungen – Proteinreiche Lebensmittel, Eisen und Zink hinzufügen, um die Haargesundheit von innen heraus zu unterstützen, da Ihre Strähnen eine ordentliche Ernährung brauchen, um den pharmazeutischen Krieg zu überstehen.

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